A través de los juegos de mesa se desarrollan y fortalecen diversas capacidades físicas e intelectuales que favorecen el bienestar y reducen los efectos del envejecimiento
Los juegos de mesa son una excelente opción para pasar el tiempo libre. Además de ofrecer sana convivencia y fortalecimiento de los vínculos familiares, permiten mejorar la salud física, mental y emocional, ya que contribuyen a mantener activa la motricidad y las habilidades mentales. En el caso de las personas mayores, ayudan no solo a reducir los efectos del envejecimiento, sino a alejarlos de emociones negativas, que en entornos como el actual, pueden derivar en padecimientos como depresión y ansiedad, advierte el Instituto Tecnológico del Juguete en torno al proyecto Ludiman.
Este programa, surgido en Europa a mediados de la década pasada, advierte que «la práctica de actividades lúdicas y recreativas, especialmente de los juegos de mesa tradicionales como las cartas, el parqués, el dominó, el Scrabble y el bingo, muy arraigados entre las personas mayores, genera numerosos beneficios para la salud física, mental y afectiva de los mayores.
Además mejora la movilidad y agilidad, estimula la percepción sensorial, ejercita las habilidades cognitivas, potencia el contacto social y la comunicación, ofrece nuevos entornos para el aprendizaje y optimiza los niveles de bienestar subjetivo, entre otras ventajas.
Por otro lado, los juegos de mesa optimizan las habilidades para comunicar, incrementan los niveles de autoestima, además de contribuir de forma positiva a mantener habilidades sensoriales y motoras.
En esa sintonía, la marca Spin Master brinda diversas alternativas en juegos de mesa, comenzando con el tradicional dominó, que ayuda a mejorar la habilidad matemática, percepción visual, atención y memoria. Este juego puede encontrarse en distintas variantes, como la versión Paw Patrol, que permite integrar a los niños a la dinámica del juego.
De igual modo ofrece su línea de rompecabezas, que ayudan a reforzar la memoria, incrementar la coordinación motriz y desarrollar la paciencia. «Los sets con 500 piezas son ideales para buscar un momento de concentración y relajación; para los más pequeños existen increíbles sets con sus personajes favoritos como la edición con Hatchimals, Avengers y Toy Story«, advierten los especialistas de Spin Master.
Indican que otros juegos como el ajedrez o las damas chinas son benéficos para el cerebro, pues favorecen la activación de procesos de análisis, razonamiento y resolución estratégica de problemas.
Crónicas del sabor 